Поликлиника информирует © Ясли сад №48 г.Минска

 

↓A↑

XX

Изменение размера шрифта

Все современные браузеры позволяют изменять размер шрифта на странице сайта путем изменeния масштаба

В большинстве случаев для изменения масштаба воспользуйтесь комбинацией клавиш "Ctrl и +" или "Ctrl и -"

Так же можете использовать комбинацию "Ctrl и скролл"

Дополнительная информация доступна по ссылке https://support.google.com/chrome/answer/96810?hl=ru

РусскийБеларускi

 

                                                                                                                                    Управление по образованию  администрации Московского района Г.Минска                                                                              

 

 

статистика посещений

Яндекс.Метрика

индекс цитирования

индекс цитирования

 

 

 

 

Поликлиника информирует


 


  25.06.2021 "Правила поведения на воде"

подробнее.../свернуть

Правила поведения на воде

Лето – это солнце, воздух и вода, это время отпусков, путешествий и оздоровления детей. Люди семьями отправляются на отдых к водоемам.

Но следует учесть тот факт, что такой отдых одновременно полезен, приятен, но и опасен, особенно если карапуз не умеет плавать.

Да, вода очень полезна для здоровья малыша: он и закаляется, и активно проводит время, получая свою порцию физической нагрузки, и морально отдыхает, но вместе с тем, вода – это очень опасная стихия.

Умение хорошо плавать – одна из важнейших гарантий безопасного отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения на воде.


Лучше всего купаться в специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях; обязательно предварительно пройти медицинское освидетельствование и ознакомившись с правилами внутреннего распорядка мест для купания.


В походах место для купания нужно выбирать там, где чистая вода, ровное песчаное или гравийное дно, небольшая глубина (до 2м), нет сильного течения (до 0,5 м/с).


Начинать купаться рекомендуется в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19 градусов С, воздуха 20-25 градусов С. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.

Для того чтобы уберечь кроху от беды, родители должны заранее рассказать емуправила поведения на воде для детей:

  1. Дети должны купаться только под присмотром родителей.
  2. Купаться можно только на обустроенных пляжах, на которых дежурят спасатели.
  3. Ни в коем случае нельзя купаться в местах, возле которых размещены щиты с надписью «Купаться строго запрещено!».
  4. Детям нельзя играть и находиться у водоема, если вблизи нет родителей.
  5. Детям нельзя купаться при повышенной температуре и недомогании.
  6. Малышам нельзя находиться в воде больше 30 минут, а если вода прохладная – 5-7 минут.
  7. Нельзя купаться сразу после обильного приема пищи. Нужно выждать 30-45 минут.
  8. Если даже малыш умеет хорошо плавать, ему нельзя купаться в глубоких местах.
  9. Нельзя заплывать за буйки, даже в присутствии родителей.
  10. Нельзя нырять в незнакомых местах.
  11. Нельзя прыгать в воду с неприспособленных для этого возвышений.
  12. Категорически запрещается играть на воде игры, во время которых нужно топить других.
  13. Нельзя спонтанно нырять и хватать кого-то за ноги в воде – перепуганный человек может случайно нанести травму ныряющему шутнику.
  14. В жаркие солнечные дни нужно купаться в головных уборах.
  15. Нельзя купаться в шторм и при большой волне.
  16. Нельзя плавать на поврежденных плавательных средствах (матрасах, кругах и др.)
  17. Нельзя заплывать на плавательных средствах за буйки.
  18. Нельзя плавать на плавательных средствах при сильной волне и в шторм.
  19. После купания нужно хорошенько вытереться полотенцем и промокнуть уши.

Что делать, если ребенок все-таки нахлебался воды?

В первую очередь нужно дать ему возможность хорошо откашляться. Вынести его из воды, укутать полотенцем, успокоить и напоить теплым чаем.

Правила поведения на воде для детей практически не отличаются от правил для взрослых. Взрослые всегда должны помнить, что они являются примером для своих карапузов. Сколько бы Вы не рассказывали ребенку о том, как нужно вести себя на воде, если Вы сами не соблюдаете эти правила, – все бесполезно.

Поскольку летние путешествия непременно связаны с отдыхом у морей, озер, рек и океанов,

Приятного Вам отдыха!

 

УЗ «15-я городская детская поликлиника»  

врач-детский хирург

Т.А.Тесленко


 


  06.05.2021 15 мая - Международный день семьи

подробнее.../свернуть

15 мая - Международный день семьи

Международный день семьи учрежден Генеральной Ассамблеей ООН в 1993 году и отмечается ежегодно 15 мая.

Семья – это дом, папа и мама, близкие люди. Это общие заботы, радости и дела. Это любовь и счастье. Семья – это тыл и фундамент, на котором строится вся жизнь. Все мы рождаемся в семье, а вырастая, создаем свою собственную. Так устроен человек.

Только среди близких и родных человек чувствует себя защищенным, нужным, и это даёт человеку уверенность в себе. Помогает ему преодолевать трудности, справляться с неудачами.

Огромное значение семья  оказывает на детей, которые в ней проживают.

Самую важную роль в жизни каждого ребенка играют родители.
Им дети подражают, на них хотят быть похожими. Для формирования и развития личности ребенка важную роль играют не только его отношения с родителями, но и то, как родители относятся друг к другу. Так как именно в детстве формируется модель будущей семейной жизни.

Каждый из нас должен иметь четкое представление о тех семейных ценностях, которые способствуют укреплению фундамента для создания крепкой и дружной семьи: любовь, главенство, уважение, доверительное общение, ответственность, прощение, честность, щедрость материальная, духовная и чувственная.

Для детей и подростков очень важны семейные традиции, даже больше, чем для взрослых. Благодаря традициям у детей остаются яркие воспоминания о детстве и прошлом.  Для формирования эмоционального мира детей (да и взрослых) можно развивать и совершенствовать такую семейную традицию, как совместные занятия спортом. Хорошей семейной традицией является поздравление с тем или иным праздником своих родственников, друзей.  Какие еще бывают семейные традиции? Семейное приготовление пищи, сказка на ночь, совместный досуг, семейные игры, совместные покупки, сезонный отдых, придуманные праздники, упаковка подарков и др.

Счастливая, радостная семейная жизнь – не случайность, а великое достижение, основанное на труде и выборе. 

 Создание семьи – ответственный поступок, который потребует много времени, затрат, сил и энергии. Но это достойное дело, это наше главное дело жизни.            

 

 

Информацию подготовила фельдшер - валеолог УЗ «15-я городская детская поликлиника» Тимохова О.Н.

по материалам Интернет – источника.


 


  06.05.2021 Профилактика острых кишечных инфекций

подробнее.../свернуть

Профилактика острых кишечных инфекций             

 

Лето - это благоприятная пора не только для отдыха, но и, к сожалению, для размножения возбудителей различных болезней и, в первую очередь, острых кишечных инфекций.

Несмотря на то, что большинство острых кишечных инфекций обладает схожей симптоматикой - это боли в животе, рвота, повышение температуры тела, многократный жидкий стул, - всё же ни в коем случае не следует ставить себе диагноз самостоятельно, и уж тем более, заниматься самолечением. Только врач на основе анализов и особенностей развития заболевания может клинически его дифференцировать и назначить адекватное лечение. 

Какие правила необходимо соблюдать для того, чтобы уберечься от кишечных инфекций? 

  1. Поддерживайте чистоту в своих квартирах.
  2. Соблюдайте личную гигиену, регулярно мойте руки с мылом.
  3. Не покупайте пищевые продукты на «стихийных рынках».
  4. При покупке продуктов обращайте внимание на сроки годности, не приобретайте и не употребляйте в пищу продукты с истекшим сроком годности.
  5. Следите за тем, чтобы готовые к употреблению продукты не соприкасались с овощами, фруктами, рыбой и мясом. Укладывайте их в отдельные сумки и пакеты.
  6. Хорошо прожаривайте и проваривайте продукты, при разогревании ранее приготовленных блюд доводите их до кипения.
  7. Соблюдайте температурный режим и сроки хранения продуктов. Скоропортящиеся продукты и готовые блюда храните только в холодильнике.
  8. Тщательно промывайте овощи, фрукты и ягоды.

                    Соблюдение этих простых правил сохранит здоровье.

 


 


  10.03.2021 20 марта - Всемирный день здоровья полости рта

подробнее.../свернуть

 20 марта -  Всемирный день здоровья полости рта 

По инициативе Всемирной стоматологической федерации ежегодно во всем мире 20 марта отмечается Всемирный день здоровья полости рта. 

Более 90% людей в мире страдают теми или иными стоматологическими заболеваниями.

В современной медицине самыми распространёнными заболеваниями полости рта являются: кариес, гингивит, стоматит, зубной камень, патология стираемости зубов, повышенная чувствительность твердых тканей зубов. 

Причины возникновения заболеваний полости рта: 

  • нарушение правил гигиены;
  • неправильное питание;
  • инфекционные заболевания;
  • ослабленный иммунитет;
  • травмы челюсти;
  • прием сильнодействующих лекарств;
  • нарушение обмена веществ или сдвиг гормонального фона.

Факторами риска развития болезней и состояний полости рта являются: употребление табака, потребление алкоголя. 

Почти все заболевания и состояния полости рта либо в значительной мере предотвратимы, либо излечимы на ранних стадиях.  

Чтобы сохранить зубы и десны здоровыми, необходимо постоянно ухаживать за ними и тщательно выполнять следующие профилактические мероприятия: 

  • чистить зубы два раза в день, соблюдать правильную технику чистки зубов;
  • использовать фторсодержащие зубные пасты;
  • ополаскивать рот водой после каждого приема пищи;
  • употреблять в пищу молоко, сыр и овощи, содержащие кальций, который укрепляет твердые ткани зубов;
  • посещать стоматолога два раза в год;
  • вести здоровый образ жизни.

 

 

Информацию подготовила фельдшер - валеолог

УЗ «15-я городская детская поликлиника»  Тимохова О.Н.

по материалам Интернет – источника.


 


  09.03.2021 24 марта - Всемирный день борьбы с туберкулезом

подробнее.../свернуть

24 марта -  Всемирный день борьбы с туберкулезом 

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) объявила 24 марта Всемирным днем борьбы с туберкулёзом. 

Туберкулёз – это инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями туберкулеза.    Поражается туберкулёзом весь организм: легкие, почки, лимфатические узлы, кости, глаза, кожа, головной мозг. Основным источником распространения инфекции является больной туберкулёзом человек, реже крупнорогатый скот, свиньи, птицы, другие животные.

Заразиться туберкулёзом может практически любой человек. Болезнь поражает людей в любом возрасте, независимо от национальности и социальной принадлежности. Туберкулёз может поражать все слои населения. Из общего количества людей, инфицированных туберкулёзом, заболевает каждый десятый. Если больной человек не лечится, он может за год инфицировать 10-15 человек.

Заразиться туберкулёзом можно всюду: дома, в гостях, на работе, при уходе за животными, больными туберкулезом или при употреблении в пищу продуктов питания, полученных от больных животных, в общественном транспорте, магазине, на стадионе, просто в толпе.

Туберкулёз первоначально может протекать как обычная простуда, пневмония, а иногда даже бессимптомно, поэтому особое значение имеет профилактика и раннее выявление этого заболевания.

 

На сегодняшний день самым первым и важным барьером на пути инфицирования является прививка БЦЖ, которая способствует выработке в нашем организме стойкого иммунитета.

С целью обнаружения туберкулёза на ранних стадиях, необходимо проходить флюорографическое обследование. Раннее выявление туберкулёза – гарантия его полного излечения.

Важно в предупреждении туберкулёза, да и многих других болезней – это соблюдение здорового образа жизни. Полноценно питаться. Употреблять свежие овощи, фрукты, молоко и молочные продукты, мясо – с обязательной термической обработкой.

Необходимо отказаться от вредных привычек: курения, алкоголя, наркотиков.

Больше гулять на свежем воздухе. Проводить влажную уборку и проветривание жилых помещений. Мыть руки.

Остерегаться переохлаждений и чрезмерных физических нагрузок, стараться избегать нервных стрессов.

Следует тщательно лечить хронические заболевания.

 

Информацию подготовила фельдшер - валеолог

УЗ «15-я городская детская поликлиника» Тимохова О.Н.

по материалам Интернет – источника.


 


  04.02.2021 "Донорство крови – это важно!"

подробнее.../свернуть

    Донорство крови – это важно! 

Донорство крови и её компонентов – добровольная сдача крови для медицинских нужд на безвозмездной или платной основе. Донор в переводе обозначает – «дарящий». Донором может быть не каждый, а только здоровый человек от 18 до 60 лет, прошедший медицинский осмотр и не страдающий болезнями, при которых донорство противопоказано.                           

Сдача крови безопасна для донора, так как при донации крови используются только одноразовые, стерильные системы для взятия крови, индивидуальные для каждого донора. Донорство не наносит вреда организму здорового человека. 

Любому человеку может в какой-то момент понадобиться донорская кровь.

Даже самый здоровый и благополучный человек не застрахован от травмы или болезни, при которой потребуется переливание крови.

Кровь и ее компоненты — незаменимые средства при лечении заболеваний крови, онкологических заболеваний, при родовспоможении, травмах и ранениях, при многих оперативных вмешательствах.

Донорская кровь используется в производстве лекарственных средств.

 

Кровь нужна больным и пострадавшим круглый год. Поэтому очень важно регулярное донорство.Регулярное донорство крови обеспечивает больницы ее запасами,чтобы в нужный момент донорской крови хватило для спасения жизни нуждающегося в переливании.

 

Кровь — это самое ценное из того, что человек может дать другому человеку.

 

Подробную информацию о донорстве можно получить по тел. +37517 239-59-13, +37529 190-97-48,  e-mail: 6gkb-trfz@tut.by

 

 

Информацию подготовила фельдшер - валеолог УЗ «15-я городская детская поликлиника»  Тимохова О.Н. по материалам Интернет – источника.


 


  04.02.2021 "Профилактика игровой зависимости"

подробнее.../свернуть

Профилактика игровой зависимости.

Игровая зависимость – это патологическое пристрастие человека к азартным или компьютерным играм. Игромания является серьезной проблемой в мире. Развивается из достаточно безвредного увлечения играми, формируется постепенно и незаметно для человека и его близких людей. В этом и заключается главная проблема. Наиболее уязвимыми в возникновении зависимости всех типов, в том числе и игромании, являются подростки и молодежь. Причина кроется в недостаточном внимании со стороны родных и близких, семейном неблагополучии. Однако существует и определенная генетическая предрасположенность к азартным играм, как и к другим видам зависимости. Люди с игровой зависимостью теряют интерес к окружающему миру, близким людям, к работе и учебе, теряют ощущение реальности, все мысли связаны с компьютерными или азартными играми. Оставлять без внимания игровую зависимость ни в коем случае нельзя, так как безобидное увлечение может перерасти в серьезную психологическую проблему. Люди, склонные к азартным играм, гораздо чаще, нежели другие, имеют проблемы в семье, страдают психологическими заболеваниями, совершают преступления. Для того,  чтобы поддержать свое состояние эйфории употребляют алкоголь и психоактивные вещества. Алкогольная, наркотическая и игровая зависимости имеют много общих механизмов возникновения и развития.

Как формируется игровая зависимость? Сначала человек просто увлечен игрой, от которой может отказаться, в любое время, найдя другое увлечение. Затем отказываться от игры становится труднее, уже заработано много очков, игровых бонусов. Когда наступает тяжелая зависимость человек так увлечен игрой, что не может от нее отказаться и все свое свободное время посвящает игре, тратит на нее реальные деньги. Все мысли, разговоры связаны только с любимой игрой, а признаться в своей игровой зависимости трудно.

Психологи дают рекомендации родителям по предупреждению возникновения игровой зависимости у детей. Отношения в семье следует строить на принципах честности, умении признавать ошибки. Не стоит оскорблять ребенка, необходимо быть ему другом и помощником, он должен доверять родителям. Важно, чтобы ребенок уделял время физическим нагрузкам, ставил перед собой цели и достигал их. Необходимо поощрять его интерес к любым творческим начинаниям, к посещению секций и кружков. Право взрослого на запрет следует использовать корректно, профилактика игровой привязанности должна носить не принудительный характер, а добровольный, но с соблюдением рекомендаций.

                

Информацию подготовила фельдшер - валеолог УЗ «15-я городская детская поликлиника»

Тимохова О.Н. по материалам Интернет – источника.


 


  04.02.2021 "19 февраля – День профилактики инфекций, передающихся половым путем"

подробнее.../свернуть

19 февраля – День профилактики инфекций, передающихся половым путем 

В последние десятилетия огромное влияние на заболеваемость населения оказывают инфекции, передаваемые половым путем (ИППП). Всего их  насчитывается более 20. Самыми распространенными являются: сифилис, гонорея, хламидиоз, трихомониаз, гепатит В, герпетическая инфекция, ВИЧ-инфекция, инфекция, вызванная вирусом  папилломы человека.

Возбудители ИППП не попадают в организм с воздухом, пищей и водой. ИППП можно заразиться только тогда, когда жидкости или выделения из организма зараженного человека попадают в организм здорового человека. Очень многие инфекции протекают без симптомов и ИППП может оставаться невыявленной, но при этом наносить организму серьезный, иногда непоправимый вред. Симптомы можно долго не обнаруживать, продолжая заражать других. Хронически протекающие или не до конца вылеченные ИППП могут привести к тяжелым последствиям. В некоторых случая ИППП приводят к бесплодию, передаче инфекции от матери ребенку, врожденным патологиям плода. Инфекциями, передаваемыми половым путем болеют люди разного возраста, образования, достатка, но наиболее часто активные люди молодого и среднего возраста и проблема роста данными инфекциями остается традиционно актуальной на протяжении последних лет. Большое количество инфицированных выявляют среди несовершеннолетних. Они и являются наиболее уязвимой  группой риска инфицирования и распространения ИППП, не смотря на то, что уделяется большое внимание первичной профилактике.

Любые инфекции половой сферы необходимо лечить и ни в коем случае не заниматься самолечением. А ложное чувство стыда, из-за которого больной вовремя не обращается к врачу, в данном случае неуместно. Чем раньше начнется лечение, тем меньше проблем со здоровьем будет. Поздно начатое лечение может быть неэффективным.                                         

Каждый знает, что заболевание проще предупредить, чем лечить.

Упрощенное отношение к сексуальной жизни, неразборчивые, случайные связи с разными партнерами многократно повышают риск заражения ИППП.

Отказ от рискованного сексуального поведения является одним из самых эффективных способов профилактики этих заболеваний.

Необходимо помнить, что в первую очередь профилактика ИППП и ВИЧ-инфекции зависит от внутренних моральных установок.

Очень важно соблюдать высокий уровень личной и сексуальной гигиены.

   

 

Информацию подготовила фельдшер - валеолог УЗ «15-я городская детская поликлиника» Тимохова О.Н. по материалам Интернет – источника.


 


  04.02.2021 "Кататься на тюбинге весело, но и опасно"

подробнее.../свернуть

                               Кататься на тюбинге весело, но и опасно. 

Катание на тюбинге - это один из самых травмаопасных видов отдыха! Самое главное при катании на тюбинге научиться вести себя на горе с неуправляемым «транспортным средством». Лучше сразу рассказать ребенку о правилах безопасности, чтобы впоследствии не попасть в больницу. Проконтролировать места, где играет ребенок  зимой. Специалисты признают, что большинство серьезных травм дети получают после катания с горки на тюбинге. По статистике большинство ребят получают тяжелые множественные переломы и ушибы. Самой распространенной является черепно-мозговая травма. Поверхность тюбинга гладкая и скользкая, что позволяет быстро набирать скорость и закручиваться вокруг своей оси.  Перед тем, как начать кататься, необходимо пройтись вдоль склона и посмотреть поверхность. Спуск должен быть плавным, без ям, трамплинов и препятствий, вдали от дороги. Склон для катания должен быть с уклоном не больше 20 градусов. Если больше – гора крутая, и тюбинг станет неуправляемым. Кататься на крутой горе ребенку в одиночку нельзя. Очень важно, чтобы на пути не было веток, торчащих кустов, коряг, стекол, камней и прочих предметов. Не следует кататься на тюбинге на склонах, поросшими деревьями. Садиться в одноместный тюбинг можно только по одному, держаться за ручки, ноги держать прямо, нельзя съезжать лежа на животе, стоя или прыгая. Важно соблюдать дистанцию. Нельзя прикреплять тюбинги друг к другу веревкой, они могут перевернуться и в веревке может застрять какая-нибудь часть тела. Диаметр «ватрушки» должен соответствовать росту ребенка, ноги не должны касаться земли, желательно во время спуска избегать касания телом дна тюбинга. Ребенок  после того, как съехал, должен тут же вставать и отходить от места спуска, а тот, что съезжает следом, обязан подождать, пока трасса освободится. Нельзя иметь при себе острые или посторонние предметы. У детей чувство страха обычно снижено, поэтому во многом ответственность за успешный спуск лежит на родителях.Несмотря на удовольствие, которое можно получить от тюбинга, эксперты советуют несколько раз хорошо подумать, прежде чем садиться в него и тем более отправлять детей одних. Кататься на тюбинге детям до 6 лет запрещается, от 6 до 12 лет кататься можно только под присмотром взрослых.

 

 

Информацию подготовила фельдшер - валеолог УЗ «15-я городская детская поликлиника»

Тимохова О.Н. по материалам Интернет – источника.


 


  14.01.2021 "Правила поведения при низких температурах"

подробнее.../свернуть

Правила поведения при низких температурах

Согласно краткосрочному прогнозу Гидрометеоцентра (до 17.01.2021) на большей части республики ожидается понижение температуры до -25ºС, выпадение снега и гололедица.

         Вследствие ухудшения погодных условий возрастают риски получения гололедных травм, обморожений, травм полученных при падении с кровель снега и наледи.

Что делать, если на улице сильный мороз

Как себя вести, если на улице сильный мороз, а ребенку нужно идти в школу или на прогулку? Помни малыш:

  1. Собираясь в сильный мороз на улицу, надевай теплые, но свободные вещи. В плотных сапогах или тугих перчатках морозу легче добраться до кожи. 
  2. Старайся дышать черта нос. Воздух согреется в носовых раковинах и ты не застудишь горло.
  3. На морозе мерзнут щеки. Если чувствуешь , что щечки замерзли, ты не три их рукавицей. Замерзшую кожу легко поранить, а сквозь повреждение может попасть грязь и микробы. Возьми лучше чистый носовой платок, приложи к щеке и осторожно три кожу. Три долго, пока не почувствуешь, что лицу стало тепло.
  4. Отправляясь на прогулку в морозный день, никогда не мажь лицо кремом. В косметический крем входит вода, она на морозе замерзает. «Кремовые» льдинки могут вызвать отморожение кожи.
  5. Если ты очень замерзнешь на улице, то, вернувшись домой, первым делом согрей руки и ноги. Налей в таз теплой воды, опусти ступни и посиди минут пять. Разотри  ноги насухо, надень теплые носки. Не забудь выпить стакан теплого чая. лучше с медом или с малиной.
  6. Если ты чувствуешь, что горло застужено — неприятно глотать, побаливает шея, а до прихода мамы с работы еще несколько часов, выпей теплый чай с лимоном. Пересиль себя и пожуй зубчик чеснока. Глотать не обязательно, можешь чесночную кашицу выплюнуть, но минуту-две постарайся потерпеть. Любая простуда чеснока боится.
  • В сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой на то необходимости.
  • выходя на улицу, заранее ознакомьтесь с прогнозом погода, чтобы одеться соответственно температурному режиму.
  • перед выходом на мороз необходимо принять пищу.
  • носите свободную одежду – это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь по принципу «капусты» – между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, которые отлично удерживают тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой.
  • используйте правильную обувь. Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и отморожения. В сапоги или ботинки нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные – они впитывают влагу, оставляя ноги сухими.
  • не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа. Лучший вариант – варежки из влагоотталкивающей и не продуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте кремом.
  • прячьтесь от ветра – вероятность отморожения на ветру значительно выше.
  • не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений – колец, серёжек и т.д. Во-первых, металл в силу высокой теплопроводности остывает гораздо быстрее тела, вследствие чего возможно «прилипание» к коже или слизистой рта с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови. На сильном морозе необходимо избегать контакта кожи с металлом.
  • не мочите кожу – вода проводит тепло значительно лучше воздуха. Не выходите на мороз с влажными волосами после душа. Мокрую одежду и обувь (например, человек упал в воду) необходимо снять, вытереть воду, при возможности одеть в сухую одежду и как можно быстрее доставить человека в теплое место. 
  • обращать внимание на наличие свисающей наледи и снега с кровель зданий. Обходить на безопасном расстоянии место возможного падения.

Первая помощь при обморожении:

  • первым делом при обморожении необходимо согреть обмороженный участок тела, 
  • восстановите кровообращение путем отогревания, массирования до покраснения кожи, обретения ею чувствительности, появления возможности двигать пальцами. Необходимо принять теплые напитки: чай, молоко, бульон.
  • прекратите воздействие холода путем размещения пострадавшего в тепле.
  • если в течение нескольких минут кожа не приобретает нормальный вид, то необходимо обратиться в лечебное учреждение. 

 


  11.01.2021 Профилактика гриппа и ОРЗ

подробнее.../свернуть

               Профилактика гриппа и ОРЗ.

ОРЗ (острые респираторные заболевания) – группа острых инфекционных заболеваний,  передающихся  воздушно-капельным и контактным путём и характеризующихся  поражением  дыхательных путей и общими симптомами интоксикации. Чаще всего возбудителем ОРЗ являются вирусы. Болезни, относящиеся к группе ОРЗ,  самые распространённые. Наиболее распространенным заболеванием, имеющим тяжёлое течение и высокий риск развития осложнений является грипп.

Грипп – это острая вирусная болезнь с воздушно-капельным механизмом передачи. Возможно также заражение через предметы домашнего обихода, на которые попадает вирус от больного человека во время кашля и чихания. Характеризуется внезапным началом, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.        

Гриппом люди болеют повсеместно и круглогодично, но заболеваемость значительно повышается в холодное время года.  Дети болеют гриппом в 5 раз чаще, чем взрослые. В настоящее время уже не подлежит сомнению, что эффективная борьба с гриппом возможна путем массовой вакцинопрофилактики. Вакцинация против гриппа вызывает формирование специфической защиты по отношению к вирусу гриппа. Вакцинация детей против гриппа снижает риск распространения инфекции в семьях и среди населения в целом. При соблюдении показаний и противопоказаний к введению конкретных наименований вакцин риск возникновения поствакцинальных осложнений минимизирован. Каждый год лаборатории ВОЗ проводят работу по выявлению превалирующих штаммов вируса гриппа и дают рекомендации по вакцинам, которые следует использовать. Вакцины не дают абсолютной гарантии, что грипп не разовьется, но иммунизация предотвращает заболевание гриппом у 70-90% привитых. Прививку необходимо делать до начала эпидемического сезона. Следует помнить, что для выработки иммунного ответа после прививки необходимо 3-4 недели. 

Существует и неспецифическая профилактика гриппа. В период эпидемии гриппа необходимо: 

- сократить время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте;

- пользоваться маской в местах скопления людей;

- избегать тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют;

- избегать объятий, поцелуев, рукопожатий;

- регулярно мыть руки с мылом, промывать полость носа,  особенно после улицы и общественного транспорта;

- не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путем распространяется инфекция;

- избегать переохлаждений и перегревания;

- наблюдать за уровнем влажности в помещении: при низкой влажности слизистая носа очень быстро высыхает и становится уязвимой для атаки вирусов;

- чаще проводить влажную уборку и проветривание помещений;

- больше времени проводить на свежем воздухе;

- придерживаться здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление «здоровой»

пищи, физическую активность.                                                                          

  

Информацию подготовила фельдшер - валеолог УЗ «15-я городская детская поликлиника» Тимохова О.Н.

по материалам Интернет – источника.


 


  14.12.2020 Профилактика травматизма

подробнее.../свернуть

19 декабря – День профилактики травматизма

 

Детский травматизм и его предупреждение - очень важная проблема, особенно во время школьных каникул, когда дети чаще находятся на улице и остаются без присмотра взрослых. Исключить полностью детский травматизм невозможно, но родители могут максимально обезопасить своего ребенка от опасных ситуаций, так как большинство травм происходят именно по вине родителей — не объяснили, не рассказали, не проинструктировали.

Ребенок взрослеет и поэтому огромное значение имеет объяснение правил техники безопасности. Когда ребенок учится в школе, родители часто считают, что ответственность за детский травматизм лежит на классных руководителях и других учителях. Во время уроков учителя несут ответственность за ребенка, но и родители должны учить свих детей правилам безопасности. Так как учитель отвечает за весь класс, а за 20-30 детьми уследить очень сложно. Родители должны понимать, что необходимо сделать все, что в их силах, для предупреждения опасных случаев.

Травмы детские разнообразны, а причины, вызывающие их, схожи. Прежде всего, это халатность взрослых, неправильное поведение ребенка в быту, на улице, во время игр, занятий спортом.

Любознательность, большая подвижность, недостаток жизненного опыта и отсутствие чувства опасности способствуют возникновению травм у детей.

Родители должны ограждать детей от них. Работа по предупреждению травматизма включает следующее:

• Устранение травмоопасных ситуаций;

• Систематическое обучение детей основам профилактики травматизма.

Ребенку необходимо донести то, что опасности можно избежать, если вести себя правильно.

У мальчиков травмы возникают в 2 раза чаще, чем у девочек.

Бытовой травматизм у детей занимает первое место среди повреждений. Ежегодно каждый четвертый ребенок получает медицинскую помощь по поводу травмы. По данным Всемирной организации здравоохранения, дети и подростки погибают от несчастных случаев гораздо чаще, чем от болезней.

Взрослым необходимо правильно вести себя во всех ситуациях и показывать детям безопасный образ жизни.

Взрослые - пример для своего ребенка.

 

 

Информацию подготовила фельдшер - валеолог УЗ «15-я городская детская поликлиника» Тимохова О.Н. по материалам Интернет – источника.


 


                                                     

 

Адрес: 220014, г.Минск, Ул.Разинская д.96, электронная почта ddu48@minsk.edu.by телефон 362-11-12, 323-20-24

 

Старайся знать все о чем-нибудь и что-нибудь обо всем. (Генри Питер Брум)
Рег.свидетельство №1141607924 от 23.05.2016г.